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こんな理想の肉体を得たい
こうなりたい！という理想(妄想)をかきたてる本…ビジュアルブックというか、写真を多用している本と、モチベーションアップするような本でしょうか。私がそのために持ってるのは美人図鑑。
鍛え抜かれた肉体は美しい。
そして理想は高いほうがいい(高すぎる？)。
あとは綺麗だなと思う写真とか。
まかり間違ってもだらしない贅肉が許容されないと思い知るに足るものならなんでもいいような気もします。
でもでもやっぱり妥協しないで鍛える人はかっこいいですよね(私見)。
あとは…私はダイエット、目先の欲望(満腹とかケーキとかミルクと砂糖たっぷりの紅茶とか！)に負けないためのモチベーションにもっていくのに本を使うのですが、愛されてお金持ちになる魔法のノート、随分前の話になりますが流行りましたよねぇ…この作者さんの本は何冊か持ってますが一時的にでもやる気がアップするのです。
こんな風に私も理想の肉体を手に入れるためにがんばろう！という気になる人たちが紹介されてたりしてとても参考になるのです。
そういう本は人によって違うでしょうけど私は主にこの二冊です。